Притча о том, как не болеть. Как повысить иммунитет и быть здоровым.

Подробнее о видео

Мудрая Притча о том, как не болеть. Как повысить иммунитет и быть здоровым.
Сегодня ,как никогда,мы должны быть здоровы и не поддаваться панике.
Установлено, что стресс и отрицательные эмоции способствуют выработке гормонов кортизола ,адреналина . Они понижают иммунитет.
Поэтому любыми способами нужно стараться вырабатывать гормоны радости ,которые повышают иммунитет.
Слушайте любимую музыку, смотрите радостные фильмы, читайте хорошие книги, уделите внимание родным, задумайтесь об истинных ценностях,цените каждое мгновение. Улыбайтесь несмотря ни на что. Все будет хорошо.

#коронавирус#иммунитет#какповыситьиммнитет