Домашняя тренировка на пресс🔥🔥🔥

Подробнее о видео

9 января стартует наш знаменитый марафон на пресс -
Регистрируйся!

А в этой тренировке на пресс, всего 3 упражнения:
1. Хлопки под коленями
2. Упражнение "Морская Звеpда"
3. Мостик

Еще больше классных тренировок ты найдешь в приложении Wispence: