Спорт для здоровья или здоровье для спорта? | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?!

Подробнее о видео

Уважаемые коллеги!
Теперь подкасты МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?! можно посмотреть на платформах VK видео и Rutube.

Ссылки на плейлисты:
VK video
Rutube
YouTube

Какими должны быть правильные тренажеры? Принципиально новый подход к фитнесу, спорту и реабилитации.

Как в несколько раз эффективнее тренироваться профессиональному спортсмену? Из чего состоит «Мозаика здоровья»? Сколько повторений нужно, чтобы тренировка прошла эффективно? Как сохранить здоровье и можно ли заниматься дома?

Сколько по времени должна занимать оздоровительная тренировка? Всем ли нужен перкуссор? Как психологическое здоровье влияет на качество тренировки?

И много другое в интервью с основателем и идеологом проекта «Мозаика здоровья», предпринимателем и совладелецем сети центров «Мозаика здоровья», экспертом в области реабилитации спортсменов высших достижений, физиотерапевтом, клиническим психологом, кинезиологом с 20-летним профессиональным стажем оздоровления, президентом Ассоциации прикладной кинезиологии в Объединенных Арабских Эмиратах Вадимом Казбековичем Хетаговым.

-------
Все о кинезиологии в боте Telegram

Межрегиональная ассоциация прикладной кинезиологии

Очное обучение кинезиологии
Видео курсы по прикладной кинезиологии

Сообщество кинезиологов в Telegram «Community of kinesiologists»


Клуб любителей кинезиологии в Telegram «KinesioClub»


Официальная группа ВКонтакте

0:00 Вступление
1:55 Нужно ли бороться с болью?
5:46 "Мозаика здоровья". Кому это нужно? Какие запросы?
13:42 Как пришли в Кинезиологию? Часто ли используете эти знания?
16:32 Какие тренажеры используете? Какие тонкости в упражнениях?
22:16 Физическая активность и психика - связаны?
26:44 Есть ли у вас психолог? Человеку нужно готовиться к тренировкам?
34:25 Где есть ваши центры? Как хорошо оснащены?
37:08 Можно ли так же эффективно заниматься у себя дома?
40:52 Чаще приходят лечиться, или поддерживать здоровье?
43:18 Сколько нужно заниматься для оптимального решения проблемы?
47:25 Есть ли у вас свой "рецепт" поддержания здоровья? Какие упражнения?
59:35 Нужно ли "растягивать мышцы" после тренировки?
1:02:15 Как дать мышцам отдохнуть? Дыхания достаточно?
1:03:32 Как выглядит медицина будущего?
1:09:33 Блиц-опрос