ПСИХОСОМАТИКА СТРЕССА. Как тело реагирует на стресс? #психология

Подробнее о видео

#иринадобина #осознанность #психология #прямойэфир #ответынавопросы #предназанчение #психосоматика #стресс

ПСИХОСОМАТИКА СТРЕССА. Как тело реагирует на стресс? | ЭФИР ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО КЛУБА |

✅СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, ПОЧЕМУ СТРЕСС УДЕРЖИВАЕТСЯ ОРГАНИЗМОМ, И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ

✅ПРО НЕВЫПЛАКАННЫЕ СЛЕЗЫ, СПАЗМЫ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ И ХРОНИЧЕСКИЙ НАСМОРК

✅КУПАНИЕ В ПРОРУБИ, ПРИНЯТИЕ КОНСТРАСТНОГО ДУША-ЭТО ТОЖЕ СТРЕСС ДЛЯ ТЕЛА, НО СТРЕСС, КОТОРЫЙ ВЛЕЧЕТ ЗА СОБОЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

✅У ЛЮДЕЙ 21 ВЕКА ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИНСТРУМЕНТЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ТЕЛА ОТ СТРЕССА. ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВСЕ, ЧТО УГОДНО. ОТ ПРОГУЛОК ПО ЛЕСУ И ПЛАВАНИЯ, ДО ГЛУБОКИХ МЕДИТАЦИЙ. В ЭФИРЕ ПОГОВОРИМ ОБ ЭТОМ ПОДРОБНЕЕ

Приятного просмотра

💎YouTube канал:
💎Сайт:
💎Инстраграмм:
💎ВКонтакте:
💎Rutube канал:
💎Яндекс Дзен: ...