100 привычек, которые улучшают вашу жизнь (часть 2)

Подробнее о видео

Большую часть дел в наших жизнях мы делаем неосознанно, на автомате. В такие моменты нами руководят привычки. Они предопределяют жизнь человека со всеми его успехами и неудачами. Если правильно выстроить свои привычки, то жизнь будет обречена на счастье и успех. Поэтому мы составили список из 100 привычек, которые улучшат вашу жизнь, если внедрить их в свою рутину прямо сейчас.


0:00 Вступление
0:57 Ориентируйтесь на качество
1:10 Заходите на электронную почту по графику
1:28 Используйте силу воли разумно
1:55 Работайте чуть больше
2:24 Будьте здесь и сейчас
2:53 Благодарите
3:14 Выполняйте обещания
3:36 Перестаньте жаловаться
3:58 Не сравнивайте себя с другими
4:15 Медитируйте
4:35 Наслаждайтесь жизнью
4:56 Мечтайте
5:17 Верьте в себя
5:37 Помогайте другим
6:05 Будьте оптимистом
6:24 Цените то, что имеете
7:02 Слушайте себя
7:26 Спорт
7:49 Откажитесь от вредных привычек
7:56 Правильно питайтесь
8:13 Контрастный душ
8:28 Высыпайтесь
8:45 Вставайте сразу после будильника
9:05 Правильно отдыхайте
9:21 Пейте воду
9:38 Не сидите в телефоне перед сном
10:04 Ходите пешком
10:16 Следите за гигиеной
10:36 Проветривайте комнату
10:58 Ешьте больше фруктов
11:14 Проводите больше времени на свежем воздухе
11:34 Ведите учет финансов
11:50 Откладывайте часть дохода
12:11 Инвестируйте
12:36 Не покупайте сразу
12:50 Экономьте разумно
13:04 Изучайте финансовую грамотность
13:20 Изучайте возможности пассивного дохода
13:42 Не тратьте больше, чем зарабатываете
14:01 Не покупайте на деньги, которые не заработали
14:42 Найдите ещё один источник дохода
15:03 Убирайте за собой
15:35 Убирайтесь каждый день
16:00 Не мусорите
16:30 Выбрасывайте всё ненужное
16:54 Слушайте, прежде чем говорить
17:23 Общайтесь со своей семьей чаще
17:37 Найдите правильное окружение
18:04 Будьте вежливы
18:32 Ищите наставника



Подписывайтесь на нас так же в других соцсетях:
Сайт —
Pinterest —
Instagram —
Twitter —
Telegram —


MinimalWork — это место, где каждый может стать лучше.
У нас вы найдете много полезной информации о саморазвитии, психологии и финансах. Мы расскажем о том, что почитать, как изменить жизнь и как стать лучше.