Арт-терапия (от англ. art — «искусство») — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении искусства и творчества. Основной целью такой терапии является гармонизация личности через самовыражение, и познание себя с помощью творчества и искусства.Арт-терапия может использоваться психологами и как основное направление в работе, и как вспомогательное.
Методы арт-терапии позволяют символически очень хорошо прорабатывать всевозможные эмоции – страх, гнев, агрессию и т.д., не ограничивая человека определенными рамками (человек вовлекается в ту сферу искусства, которая ему ближе).
С какими проблемами можно работать с помощью арт-терапии:
Повышение самооценки и уверенности в своих силах.
Снижение уровня стресса.
Преодоление депрессивных состояний и тревожных расстройств.
Преодоление возрастных кризисов.
Решение семейных конфликтов
Повышение навыков коммуникации
Самопознание (лучше понять свои жизненные цели, желания).
Проработка психологических травм
Преодоление фобий и т.д.
Приглашаю тебя в телеграмм канал 👇 присоединяйся 😘
#психолог #психология #женскаяпсихология #психологини #психологическаяпомощь # женские #женскийклуб #практическаяпсихология #доктордлядуши #мирвдуше #счастливаяженщина #ресурс
#ресурснаяженщина
#ТаняКожевникова
#счастье
#женский клуб #чувства #чувствоватьсебя #психологияонлайн #психологиячувств #психологияэмоций
#психологическаяподдержка
#радоватьсяжизни
#психологи #психологиячеловека
,
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
