В Питере так холодно, что я не могу удержаться и ем суши | Пора худеть - День 23

Подробнее о видео

❤ Telegram-канал Антискуф:


00:01 Утренние размышления

• Автор просыпается и выражает желание вернуться в Египет.
• Описывает неприятные погодные условия и снег на крыльях самолета.

00:30 Завтрак и планы

• Автор рассказывает о своем завтраке: три дамплинга с креветками, яйцо, молоко, протеин и витамин D.
• Делится мыслями о подарке своей женщине и его значении.

01:27 Сладости и аптека

• Автор признается в любви к сладостям и берет еще барни и милку.
• Выражает желание вернуться в Египет из-за холода и необходимости в шарфе и шапке.

02:39 Проблемы со здоровьем

• Автор жалуется на ухудшение зрения и необходимость в лекарствах.
• Объясняет, что это может быть связано с высокой активностью и купанием в Египте.

05:18 Решение не идти на тренировку

• Автор решает не идти на тренировку из-за плохого самочувствия.
• Планирует отдохнуть и восстановиться перед началом тренировок.

05:46 Холодная погода и планы на будущее

• Автор описывает, как ему холодно на улице и планирует купить беговую дорожку.
• Делится грустью из-за холодной погоды и желанием вернуться в Египет.

07:16 Итоги дня

• Автор заказывает роллы и подводит итоги своей активности за день.
• Делится планами на будущее и желает всем хорошего дня.