Как оставаться интересной для мужчин 😏

Подробнее о видео

Почему кто-то уже в 30 теряет «огонь» и только брюзжит и требует, а кто-то и в 40+ остается интересной и привлекательной для мужчин?

Вы мое отношение к «мужскому женскому» знаете, я считаю, что все зависит от нас самих🙏🏼

И я сейчас не буду учить вас жить, советовать купить костюм женщины кошки и изменить форму бровей — это все бесполезно.

Всем, в том числе вашими отношениями, управляют гормоны. Баланс гормонов — баланс в вашем доме.

Что в нас может быть ценным для партнера:

🔹Оптимизм, целеустремленность — определяются уровнем серотонина и дофамина. Это нейромедиаторы «счастья», которые вырабатывают надпочечники. Если вы хронически устали, загнаны, серотонину неоткуда взяться. Отдыхайте!

Это не про «веселую дурашливость», нейромедиаторы — это «всегда готова» (поддержать, вкусно приготовить, сходить вместе в гараж и поехать на лыжах). Повышать уровень нейромедиаторов могут: зверобой, триптофан, аденозинметионин.

🔹Логичность, рассудительность, хорошее либидо — определяют андрогены. У женщин андрогены дают надпочечники и яичники.

Как помочь: физическая активность регулярно, жиры, пептиды надпочечников, можно курсами фитоандрогены, адаптогены, МГТ с проандрогенным эффектом (левоноргестрел в составе МГТ — это то, что дает нужные эффекты в менопаузе).

🔹Нежность, страсть, женственность, пластика ума и движений — за это отвечают эстрогены. Понятно, что с менопаузой они угасают и взять их можно только извне. Всегда есть варианты в виде фитоэстрогенов, МГТ, поддержки собственных ресурсов яичников, если есть, что поддержать.

И женщины, и мужчины — это гормональный коктейль, это правильная «буря в стакане». То же самое и у наших сильных и мужественных.

Если мужчина:

⁃ отрастил пивной животик / набрал вес
⁃ проводит время пассивно (телефон, игры, тв)
⁃ отечный
⁃ переедает и других радостей не видит
⁃ «опали мышцы» / обрюзг
⁃ все раздражает, «не трогайте»
⁃ нет стремления к половой жизни

Это может говорить о потере андрогенов. Не ждите «бури» и движения, ему нужна помощь🙏🏼

Что захотелось исследовать у себя и партнера?

#гинеколог #врачгинеколог #менопауза #менструация #женскоездоровье #здоровье #мужчинаиженщина