В этом выпуске мы беседуем с Алисой Пилясовой — основательницей «Fly Yoga School», преподавательницей флай-йоги, исследовательницей тела, пространства и доверия. Алиса — одна из первых, кто начал развивать флай-йогу в России как целостную, мягкую и глубокую практику, соединяющую работу с телом и психикой.В разговоре мы прослеживаем её путь: от стремления к мягкому контакту с телом — к открытию гамаков как пространства доверия, восстановления и тонкой настройки себя. Обсуждаем, чем флай-йога отличается от классических форм йоги и спорта, как гамак помогает возвращать контакт с телом, проживать страх, напряжение и научиться отпускать контроль. Затрагиваем темы психосоматики, доверия, телесной осознанности и поиска своего ритма — вне давления, насилия и перфекционизма. Говорим о том, как флай-йога помогает людям после травм, выгорания и просто усталости от «нормального» спорта. И почему практики, в которых можно висеть, расслабляться и чувствовать — это не слабость, а глубокая сила.
С вами Рауф Асадов. Мы говорим о балансе духовного и материального. Про жизнь без перекосов.
Fly Yoga - cвобода быть на высоте.
Это про состояние души, в котором человек никогда не останавливается на достигнутом, постоянно стремится вверх, чтобы раз за разом испытывать радость от новой высоты.
10 лет назад с нас началось направление Fly Yoga. Мы разработали свою технологию и запустили производство гамаков, а после отточили собственную методику практик в гамаке и создали первую школу Fly Yoga в России.
Вы тоже можете стать частью большого мира Fly Yoga
Бот по экосистеме Fly Yoga:
Ссылки Fly Yoga
Магазин с теми самыми гамаками
Онлайн портал с практиками йоги в гамаке и не только
Fly Yoga School
Базовый курс
Другие обучения
Телеграм канал
Страница Алисы
Получи востребованную профессию на сертифицированных курсах с Organic People и стань преподавателем йоги, медитации, цигун или выбери другую специальность на сайте школы:
ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по специальным условиям по промокоду RAUF:
АУДИОВЕРСИЯ ПОДКАСТА
► Подписывайтесь на другие мои соцсети:
▫️ Telegram канал -
▫️ Instagram -
Instagram нашей Школы:
Офлайн пространство саморазвития и студия подкастов «Цветок Жизни» в Москве!
*Записывайте подкасты и проводите незабываемые мероприятия. *
📍 Адрес: Москва, Новоданиловская наб., 12, DM Tower.
✨ Подписывайтесь на нас и оставайтесь в курсе событий!
*Instagram*:
*Telegram*:
*ВКонтакте*:
*YouTube*:
00:00:00 - В этом выпуске
00:00:56 - Привет
00:02:01 - Как появилась Fly-yoga
00:09:19 - Травмы на занятиях
00:11:41 - Как гамаки связаны с йогой
00:14:51 - Отличия флай-йоги от похожих направлений
00:19:27 - Почему люди приходят в направление флай-йоги
00:21:28 - Тренеры, преподаватели и инструкторы
00:25:07 - Мотивация к популяризации метода
00:26:44 - Отношение мужчин к методу
00:31:13 - Флай-йога - для ленивых?
00:32:33 - Путь поиска себя
00:37:59 - Танец мандалы и женские круги
00:38:22 - Детство, дисциплина и как понять, чего хочешь от жизни
00:45:20 - Отношения с мамой
00:49:27 - Благодарность детям и влияние родителей на воспитание собственных детей
00:52:23 - Рекомендации молодым родителям
00:54:30 - Танец мандалы как катализатор трансформации
00:58:03 - Знакомство с супругом
01:04:06 - Как супруг помог прийти в текущее состояние
01:10:32 - Как взаимодействовать в паре, если вы разные
01:13:20 - Трансформации в отношениях
01:15:41 - Отношения с отцом
01:18:06 - Начало предпринимательства
01:20:38 - Маркетинг
01:22:28 - Первая студия
01:28:44 - Команда
01:30:35 - Предпринимательские компетенции
01:35:26 - Подбор кадров
01:39:02 - Текущая линейка продуктов
01:40:20 - Онлайн тренировки
01:41:22 - Игра Лила
01:42:12 - Период проживания и созерцания
По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на raufasadov@gmail.com
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропускай новые выпуски с интересными гостями!
#organicpeople #РауфАсадов #АлисаПилясова #йога #флаййога #flyyoga #йогавгамаках #антигравитийога
*Производство подкаста* -
*компания Meta запрещена на территории РФ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
