
Тай-цзы - это древняя оздоровительная гимнастика, появившаяся в Китае в XII веке, как одно из направлений боевого искусства ушу.
Большинство современных жителей Китая практикует тай-цзы в качестве утренней зарядки.
Сегодня данная практика успешно применяется для реабилитации пациентов с COVID-19.
Родоначальники практики высоко оценили наши занятия, подробности в сюжете.