Как справиться с ЗАПОРОМ? / Полезные советы для вас и вашего кишечника

Подробнее о видео

🎁 ПОДАРОК: Бесплатный курс «Здоровье без таблеток» —

⬆️ Серия из 3 вебинаров по нутрициологии!

🔹 Подписывайтесь на телеграм-канал школы, чтобы обрести сообщество единомышленников —

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Сегодня мы поговорим про неудобную, но важную тему для всех нас. Расскажу про работу желудочно-кишечного тракта и что на него влияет. Досмотрите ролик до конца и узнайте, как избежать и справиться с запором!

❓ А как вы справляетесь с запором? Поделитесь в комментариях!

✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!


0:00 - Вступление
0:41 - Углеводы
1:16 - Белки
2:03 - Жиры
3:10 - Работа желудочно-кишечного тракта
4:22 - Что такое запор?
5:58 - Рекомендации
11:46 - Заключение

Посмотрите другие видео:

▶️ Как УБЕРЕЧЬ себя от САХАРНОГО диабета? / Разбираем поджелудочную железу и ее функции —
▶️ Почему хочется ПОСТОЯННО откашливать СЛИЗЬ? / Воспаление слизистой: причины и профилактика —
▶️ Кому надо пить рыбий жир? / Выбираем ПРАВИЛЬНЫЙ ОМЕГА-3 —

Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте:

#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #запор #кишечник #пищеварение