🍥 Нежное пряное блюдо. необычная закуска к вашему столу. Бюджетный низкоуглеводный рецепт.

Подробнее о видео

#бутерброды #безглютена​ #безлактозы​ #безказеина​

Ингридиенты:
☆ 2 яйца
☆ 300 грамм кильки пряного посола
☆ половинка огурца
☆ микрозелень чиа (я бы сюда рекомендовала использовать микрозелень редиски)
☆ 1-2 перышка лука
☆ Майонез
☆ черный кето хлеб


#кето​
#кетодиета​
#кетопитание​
#кетоеда
#кеторецепты​
#кетобутерброды
#кеторулеты