Причины…🔸 Укороченные грудные мышцы — тянут плечи вперёд,
🔸 Слабые мышцы между лопатками — не удерживают плечо в правильной позиции,
🔸 Ограниченная подвижность плечевого сустава и грудного отдела.
👉 Это признак сутулости и дисбаланса — из-за этого появляются боли в плечах и шее.
Проходи тест по осанке в профиле
#спорт #мотивация #осанка #похудеть
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
