Мощное тело в суровых условиях! Упражнения с подручным инструментом!

Подробнее о видео

В этом видео я покажу отличные упражнения чтобы накачать сильное тело и увеличить общую силу. Это упражнения без гантелей, без штанги и без гирь. Всю тренировку можно выполнить с подручным инвентарем который имеется в каждого. Хорошей тренировки!