Мне было 45 лет я была разбитая корыто. У меня был остеохондроз, склероз, камни в почках, бессонница, аллергия пищевая. Делаю уже много лет дыхательную гимнастику. Утром проснулась, глубоко вдохнула, задержала дыхание на полминуты до 30 считаю. Выдохнула. И так 20 минут 40 раз подышала. Что это мне даёт? Это, во-первых, нормализует состав крови. Во-вторых, если есть диабет, то диабет проходит(диабет 2го типа).
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
