На программе «Кухня» готовим привычные блюда из необычных ингредиентов:
— Смузи с овсяным молоком
— Блины на рисовом молоке
— Каша на растительном молоке
По мнению многих диетологов, животное молоко в чистом виде взрослым употреблять не стоит. Оно хуже усваивается. Ведь природа создала молоко для кормления совсем маленького потомства.
На блюда на основе растительного молока стоит обратить внимание:
— вегетарианцам
— людям с непереносимостью лактозы
— людям, соблюдающие пост
— да и вообще всем, кто старше 18 лет