Актуальная способность "Надежда"

Подробнее о видео

Психологам и психотерапевтам! Скачайте БЕСПЛАТНО книгу "Как стать успешным психологом?" и получите в подарок 5 коротких видео-уроков! Ссылка:

Павел Фролов известный врач-психотерапевт, заместитель директора Центра Позитивной Психотерапии, Член совета директоров Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии, держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает про то, что такое надежда и зачем она нам нужна.

00:11 - Сегодня мы попробуем продолжить проект, посвященный актуальным способностям. Мы давно этого не делали.
00:21 - Итак, надежда - это первичная актуальная способность, которая произрастает из способности любить. Вообще из эмоциональности.
00:50 - Надежда - это способность видеть шанс в любой ситуации на улучшение. То есть это такая внутренняя способность верить, что любая ситуация, в которую ты попал, которую ты наблюдаешь, имеет возможность быть улучшенной и рано или поздно устроится более или менее хорошо. Примерно такая идея. Это надежда. Она есть у всех, каждый из нас ею обладает в той или иной степени.
05:37 - Если говорить о степенях этой самой надежды. Она, правда, у всех людей развита очень по-разному и принимает самые разные формы. Если говорить о дефиците надежды, то в крайних степенях это такой полный тотальный пессимизм. Все, что происходит - оно само по себе ужасно и станет только хуже.
07:20 - Другая крайность - это избыток надежды. Когда вы уверены, что все будет хорошо. Эта чрезмерная степен обычно выглядит по отношению к реальности, как наивность, розовые очки. Это когда человек не способен видеть реальные угрозы. Когда ему кажется, что все будет вообще замечательно.
08:30 - На мой взгляд, жизнь действительно дает понять, что если что-то случается, то оно обязательно разрешится рано или поздно. Но, с другой стороны, очень часто надо уметь видеть трудности, угрозы, необходимо им как-то противостоять.

Заходите на наши сайты: