Как профессор народной медицины, я часто наблюдаю, как стресс, этот верный спутник успеха, подтачивает здоровье даже самых сильных женщин. А ведь, по данным исследований, с ним сталкиваются 77% работающих россиянок! 🤯 Добавьте сюда заботы о семье, ведь 85% мам в России знакомы со стрессом из-за попыток совмещать работу и воспитание детей. Избыток кортизола, гормона стресса, бьет по иммунитету, провоцирует набор веса, бессонницу, ухудшает состояние кожи и волос. А ещё хроническая усталость, нехватка времени на себя и близких... Знакомо?
Дорогие мои, важно помнить: здоровье – это фундамент, на котором строится всё остальное: и карьера, и счастливая семья, и личное благополучие! 💚
И здесь на помощь приходит сила природы! 🌿 Натуральные препараты помогают организму справляться со стрессом, а правильное питание и умеренные физические нагрузки наполняют энергией и возвращают радость жизни.
Помните: забота о себе – это не эгоизм, а мудрое вложение в собственное будущее!
Рад быть полезным,
профессор народной медицины Эдуард Метёлкин.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
