Скачать мобильное приложение Positum Life Balance - Видео "Бегство в сферу тела" -
Видео "Бегство в сферу контактов" -
Бегство в сферу "фантазий" -
Известный психотерапевт Максим Гончаров директор Центра Позитивной Психотерапии держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает о бегстве в сферу тела, как о способе переработки конфликтов.
00:44 - Сфера деятельности занимает довольно большую часть нашей жизни. Это сфера, которая позволяет нам развиваться, зарабатывать деньги, приносить что-то такое полезное.
01:10 - Но иногда сфера деятельности используется нами не по назначению. Например, иногда мы работаем не потому что это надо делать, а потому что надо отвлечься, чем-то себя занять.
01:20 - Дело в том, что довольно большое количество концепций в нашей жизни построено на идеях успешности, ценности, достижений. Другими словами, иногда мы убегаем в сферу деятельности, потому что это позволяет нам почувствовать себя более значимым. Особенно, если Вы были воспитаны в концепции "Ты тогда чего-то стоишь, когда чего-то добиваешься".
02:00 - Иногда, когда Вам очень плохо можно временно загрузиться деятельностью, просто для того, чтобы отвлечься.
02:25 - Бегство в деятельность подразумевает, что в Вашей жизни скопились какие-то очень серьёзные сложности. Вроде бы, надо идти ими заниматься, но вместо этого Вы начинаете загружать себя работой. Эту занятость можно находить и дома. Заниматься готовкой, разбирать гараж, то есть находить какую-то занятость, которая Вам доступна.
Заходите на наши сайты:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
