В этом видео ты узнаешь, как стресс разрушает коллаген и эластин в коже, ускоряя появление морщин. Кортизол — гормон стресса — не только способствует старению, но и вызывает акне и воспаления. Чтобы защитить свою кожу, важно научиться управлять стрессом с помощью физических упражнений, медитации и правильного ухода. 🧘♀️✨Основные шаги для защиты кожи:
Регулярное очищение и увлажнение
Упражнения для снижения стресса
Медитация и глубокое дыхание
Подписывайтесь, чтобы не пропустить больше секретов ухода за кожей и сохранить её молодость и красоту!
Женская клиника антивозрастной медицины. Стареть к 40 не обязательно!
Естественная красота без гормонов, ботокса и пластических операций.
(ссылка в шапке канала)
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
