Забирай 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни» в моем тг-канале Переходи на программу про здоровье и снижения веса «МАРАФОН ДЕТОКС» информация в шапке профиля@Polyakova_wellness
Привет! Меня зовут Ольга Полякова, я семейный нутрициолог, и уже более 6 лет я веду авторский «МАРАФОН ДЕТОКС», где помогаю людям не просто похудеть, но и восстанавливать здоровье через питание.
В этом видео нутрициолог Ольга Полякова развеивает мифы о картошке и объясняет, почему она может быть частью здорового рациона, особенно для женщин после 30. Поговорим о резистентном крахмале, воспалении, микрофлоре кишечника — и о том, чем заменить макароны, если хочешь сохранить здоровье, энергию и лёгкость в теле.
Если тебе близко питание с пользой, досмотри видео до конца и ставь лайк.
Если ты за питание с умом и без фанатизма, если хочешь разбираться в том, что реально работает — присоединяйся. Здесь про здоровье доступное каждому и в любом возрасте.
#питание #похудение #здоровье #правильноепитание #пп #еда #полезнаяеда #здоровоепитание #проздоровье #какпохудеть #ольгаполякова #нутрициолог #марафондетокс #женскоездоровье
🎁 Бесплатный 3х-дневный интенсив "Как похудеть после 35 без голода и навсегда" информация в шапке профиля @Polyakova_wellness
🌱 VK:
🌱 Telegram:
🌱 Дзен:
🌱 Сайт Ольги Поляковой
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
