➤ Авторская программа по развитию ассертивных навыков «Самооценка»: Присоединяйтесь! Ждем Вас! ➤ Мой Telegram
В прямом эфире отвечаю на ваши вопросы:
00:00 Как принять свою уязвимость и быть добрым к себе
03:34 Как останавливать себя в моменте осознания, что вот сейчас проявлю агрессию из-за скопившегося тяжелого психоэмоционального состояния к невиновным близким людям?
15:28 У меня одна и та же реакция на любой стресс – агрессия. Возможно ли ее изменить?
22:02 Как избавится от напряженности и тревожности после стресса?
29:33 Как преодолевать кризисы в личных отношениях? Актуально про 7 лет
38:50 Как не бояться проявлять свою хрупкость? Как периодически снимать свою бронь и открывать сердце без готовности к атаке?
46:09 Как выбрать психолога? Меняю уже несколько раз
48:54 Если не можешь наладить отношения с матерью, после общения с ней панические атаки, стоит ли разрывать с ней отношения?
➤ Смотрите другие видео:
Как перестать зависеть от чужого мнения Анетта Орлова
Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой
Застенчивость и низкая самооценка
Как стать автором своей жизни?
➤ Плейлисты:
Самооценка:
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты
#АнеттаОрлова #самооценка #любовьксебе #здороваясамооценка #ассертивность #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога #конфликт
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
