Хочешь прямую и красивую осанку, но нет времени на длинные тренировки? Тогда эта быстрая подкачка спины — то, что тебе нужно! Комплекс включает эффективные упражнения, которые укрепят мышцы спины и помогут держать осанку ровной. Занимайся дома или где тебе удобно — результат не заставит себя ждать.Тренировка занимает всего несколько минут, но дает отличный эффект. Регулярная подкачка спины сделает твою осанку красивой и уверенной, а тело — сильным и здоровым.
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
