Сидячий образ жизни никого не щадит. Первая линия обороны - наша поясница, она и страдает больше всего, от чего может часто болеть. В этом коротком видео вы узнаете нужные упражнения, которые подойдут всем и исправят гиперлордоз, сняв напряжение с поясницы и укрепив ноги и пресс. Присоединяйтесь
ВКонтакте
Telegram
#плоский живот #втянутьживот #гиперлордоз #спорт #спортсмен
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
