
Рецепт приготовления очень простой и пригодится тем, кто постится или просто любителям здорового питания.
Давайте готовить вместе :)
*********************************
ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВИДЕО на моем канале и Вы поймете что готовить просто:
*******************************
Нам потребуется:
300 гр. фасоли (замочить на ночь)
300 гр. лука
3-4 зубчика чеснока
100 грамм грецких орехов
Подсолнечное масло
соль, перец
1. Фасоль отварить до готовности
2. Воду слить(оставить 150 гр. для разбавления), а из фасоли сделать пюре.
3. Орехи подсушить на сковороде и пропустить через мясорубку.
4. Лук мелко нарезать и поджарить на большом количестве растительного масла до прозрачного цвета.
5. К луку добавить фасолевое пюре и на слабом огне хорошо перемешать.
6. К фасолевому пюре добавить все остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Охладить. Приятного аппетита!
++++++++++++++++++++++++++++++++
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Несладкие пироги, пирожки и запеканки:
Мороженое в домашних условиях:
Домашние алкогольные напитки:
Диетические рецепты:
Мясные блюда:
Пироги. Кексы. Бисквит.
Постные рецепты:
Рецепты для мультиварки:
Рецепты салатов:
Закуски:
Домашняя консервация. Заготовки на зиму:
Домашнее печенье:
Новогодние рецепты. Новогодние блюда:
Пасхальные рецепты:
Торты и десерты:
Блины и оладьи:
Заморозка овощей и продуктов: