Как убрать аутоимунные (и многие другие) заболевания. Д-р Марк Хаймен.

Подробнее о видео

Доктор Марк Хаймен (Mark Hyman) - основатель и директор центра “Отличное здоровье” (The UltraWellness Center), где он со своими коллегами помогает людям обрести здоровье, избавиться от многих неизлечимых заболеваний. Имеет докторскую степень в традиционной медицине и в восточной медицине.
Занимается т.н. функциональной медициной, которая, по сути, является разновидностью альтернативной медицины.
Автор бестселлера “Так что же теперь есть?“ (What the Heck Should I Eat?)
Доктор Хаймен описывает свою нынешнюю диету как «нечто среднее между палео и веганской диетой». Он в шутку называет себя “пеган”. Он отдаёт предпочтение овощам, употребляет много полезных жиров. Он не ест много мяса и молочных продуктов и он избегает продукты с высоким содержанием сахаров и обработанных углеводов.

=====================================================
Плохие вещи:

1.Токсины
2.Бактерии
3.Аллергены
4.Плохое питание
5.Стресс

Хорошие вещи:

1.Цельная, свежая, настоящая пища
2.Нутриенты
3.Гормональный баланс
4.Солнечный свет
5.Свежий воздух
6.Вода
7.Сон
8.Движение
9.Соединение
10.Любовь
11.Смысл в жизни
====================================================
Видео снято в 2015 году.

Оригинал видео / Original video