
🔸Напишите нам в WhatsApp —
🔻 Телеграм-каналы:
🔵
🔵
Всем здравствуйте! Рады приветствовать вас на канале «Holistic Clinic».
С вами Юлия Хребтова - главный врач клиники эстетической медицины.
Вы стараетесь правильно питаться, но усталость, воспаления и проблемы с кожей не уходят?
Причина может скрываться в продуктах, которые кажутся безобидными — но на деле подрывают здоровье изнутри.
Какие продукты ежедневно наносят вред организм? Как пищевые привычки ускоряют старение и нарушают гормональный фон? С чего начать, чтобы вернуть себе энергию, лёгкость и здоровье — без диет и жёстких ограничений.
Наш подход — это не про запреты, а про осознанность и заботу о теле. Питание — это фундамент красоты, долголетия и качества жизни.
Поделитесь в комментариях: от каких вредных продуктов вы уже отказались?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье, профилактике и заботе о себе.
0:00 Вступление
0:14 Сладкое
3:00 Избыток соли
3:20 Фастфуд
4:30 Молочные продукты
7:48 Вредные привычки
9:45 Заключение
#юлияхребтова #holisticclinic #здоровоепитание
#вредныепродукты #здоровье #питание #осознанность #превентивнаямедицина #уходизнутри #профилактика #долголетие #энергия