КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ВОРУЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ, А ЛИСТАЛКИ И ТИКТОКИ МОГУТ ДОВЕСТИ ДО ИСТОЩЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

Подробнее о видео

00:00 - Почему нет достижений? Простая причина: негативные мысли поедают Вашу энергию
00:41 - Если Вы не привыкли управлять своими мыслями, то плохие мысли будут воровать Вашу энергию
00:50 - Центр Брока и центр Вернике в головном мозге. Как меняется речь при кровоизлиянии в мозг
02:00 - АТФ, белки, жиры и углеводы, K-Na насосы в клетках требуют энергии
02:50 - Мысль требует громадных энергозатарат. Энергетическое кровотечение
03:20 - КОРТИЗОЛ - гормон стресса
03:30 - Листалки и тиктоки истощают мозг
04:35 - Если вместо листания тиктоков делать упражнения, будет прекрасное тело
04:50 - Простая гимнастика возможна даже в постеле
05:05 - Простые движения нужно делать каждый день, чтобы суставы не застыли
05:40 - Когда нет энергии преодолевать трудности
05:50 - Тревоги и страхи, сплетни и зависть - главные воры Вашей энергии
06:16 - Что улучшает нашу концентрацию: веди дневник, ставь цели письменно
06:50 - Не можешь сделать большое, сделай малое, отожмись хотя бы от стены
08:00 - Французская косметика не поможет разгладить сосуды
08:30 - Желающие выходят на сцену
09:02 - Во время простой хотя бы работают все группы мышц
10:30 - Во время тренинга люди пробуют понять свои ощущения
11:42 - Двое зрителей пытаются оценить тонус своих мышц
12:20 - Все мышци сокращаются в такт ходьбе
12:45 - Кивательная мышца шеи
13:30 - У некоторых мышцы отрофировались
14:02 - Ходите и тело будет подтягиваться. Талант умирает от лени

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ НАТАЛЬИ ГРЭЙС:

14 ДЕКАБРЯ 2024 В ПЕТЕРБУРГЕ
БИЛЕТЫ

ТРАНСЛЯЦИЯ


12 ЯНВАРЯ 2025 В ПЕТЕРБУРГЕ
БИЛЕТЫ

ТРАНСЛЯЦИЯ


--------------------------------

ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ

✅Сбербанк
4276550060533729

✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001

Из-за границы можно перевести на:

✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан

Номер счёта в тенге (IBAN)
KZ71551B229878622KZT

Номер счёта в долларах (IBAN)
KZ86551B229667944USD

Номер счёта в евро (IBAN)
KZ85551B229641206EUR

Номер счёта в рублях (IBAN)
KZ70551B229639592RUB

—————————————

САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС






Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ,
КОНСУЛЬТАЦИИ и СОТРУДНИЧЕСТВО

+7 (911) 918-72-74