Жизнь с/без РПП. Выпуск с ведущей подкаста «Ешь Спокойно!»

Подробнее о видео

В этом выпуске Игорь Кун и ведущая подкаста «Ешь Спокойно!» Яна Задорожная обсудили отношения с едой и расстройства пищевого поведения.

Кроссфит-тренер и спортивный нутрициолог Яна Задорожная впервые рассказала о своем личном опыте РПП, а также помогла раскрыть, что такое нормальное пищевое поведение, какой образ жизни приводит к РПП, из-за чего случаются срывы и как научиться себе помогать.

===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc

===
Подкаст «Ешь Спокойно!»

===
Связанные выпуски:

Правда и мифы о работе ЖКТ и пищеварения. Гастроэнтеролог Наталья Панина

Можно ли доверять нутрициологам? Консультант по питанию Татьяна Камышан

===
Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:
Телеграм «Душный ЗОЖник»
Сообщество «Накопились токсины» в ВК

===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts
Яндекс.Музыка
YouTube
Звук
Castbox

===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru