главная привычка низкой самооценки

Просмотров: 59, 803   |   Загружено: 8 мес.
icon
Наташа Гасилова
icon
2, 620
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
кто узнал себя?

обесценивание = зло

сколько и что ни делай, если мощное обесценивание включается по умолчанию - всё, пиши пропало
любые, даже самые невероятные достижения и количество дел будут принижаться и всё как в чёрную дыру - ничего не оседает, не прилипает

проблема в том, что обесценивание так прочно слепляется и входит в привычку, что его даже и заметить сложно, не понятно бывает, что то что ты с собой делаешь - обесценивание

заметить что это оно - уже 50% успеха
а дальше - меняем фокус внимания🖤

1️⃣фокус внимания на несделанных делах и результатах (желательно ТОЛЬКО ЛУЧШИХ и ВЫДАЮЩИХСЯ) - ключ к нестабильной самооценке и потере чувства самоценности

2️⃣фокус внимания на сделанных делах и подмечание/присваивание усилий (плюс УДОВОЛЬСТВИЕ от процесса) - ключ к стабильной самооценке и укреплению контакта с самоценностью

переходи в телеграм канал (кликабельная ссылка в шапке)

читай закреплённый пост НЕВИДИМКА и узнаешь ещё 4 привычки низкой самооценки и как их исправить🔥

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  главная привычка низкой самооценки - RusLar.Me