‼️Когда не хватает ферментов?При болезнях желудка, поджелудочной и кишечника.
При неправильном питании.
С возрастом — ферментативная активность может снижаться естественным образом.
📌Как поддержать ферменты?
✅Ешь больше свежих овощей, фруктов и ферментированных продуктов (натуральный йогурт, квашеная капуста).
✅Избегай переедания и сильно обработанной еды.
✅При необходимости — принимать ферменты по рекомендации врача или нутрициолога.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
