Тренировка толерантности к кислороду

Подробнее о видео

Видео взяты:
@ deependsandiego | IG
Эта удивительная сцена демонстрирует, как пловцы совершенствуют свою дыхательную систему. Этот процесс, известный как «тренировка толерантности к кислороду», заключается в полном освобождении лёгких, чтобы заполнить перевернутое ведро и позволить ему всплыть на поверхность.
Такая тренировка способствует увеличению объёма лёгких, улучшает контроль над дыханием и повышает умственную концентрацию, особенно в условиях стресса.