Ты стараешься быть удобным, поддерживающим, не конфликтовать, помогать — и в итоге остаёшься опустошённым. Знакомо?В этом видео говорим о том, почему выгорание часто случается именно с теми, кто старается быть "хорошим для всех", как это связано с границами, самооценкой и страхом быть отвергнутым.
Если ты устал(а) от роли "хорошего человека", это видео даст тебе отклик, поддержку и первые шаги к себе настоящему.
#выгорание #психология #угождение #самооценка #эмоциональноевыгорание #тревожность #границы #психологическоездоровье #саморазвитие #мотивация #психологонлайн
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
