КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЕЕ? (или как я не сошла с ума с такой нагрузкой в Америке)

Подробнее о видео

Найди своего психолога с помощью сервиса Alter -
С промокодом FEDKO первая сессия на 20% дешевле❤️‍🩹

всем привет, это Настя Федько! многие из вас часто спрашивают меня, как мне удается оставаться такой ПоЗиТиВнОй и счастливой даже в самые критичные моменты. переезд на другой континент, учеба, работа, отсутствие друзей...а я все улыбаюсь и шучу!

так вот, в этом видео я рассказываю вам все свои способы оставаться счастливой и поднимать себе настроение самостоятельно! они очень простые и, на мой взгляд, могут сделать жизнь любого спокойнее, счастливее и приятнее!

приятного просмотра! надеюсь, вам было полезно!

ссылка на колесо баланса:

таймкоды:

00:00 - вступление
4:43 - 1) перестановочка
7:15 - 2) навести чистоту снаружи (и внутри)
8:40 - 3) переложить с головы на ноги
11:40 - 4) разрешить себе себя порадовать
13:55 - 5) ЛИПСИНГ ТЕРАПИЯ
15:40 - 6) СоЦиАЛиЗаЦиЯ
17:40 - 7) заглянуть в прошлое
19:26 - 8) телефон с утра
20:44 - выводы






Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140, erid:LatgBSLVn