Ты хочешь правильно питаться, но не знаешь, с чего начать? Устала от диет, строгих правил и постоянного чувства вины за “не ту” еду?В этом видео я собрала 15 простых, вкусных и доступных продуктов, которые подойдут для снижения веса, налаживания рациона и просто комфортной, здоровой жизни.
🍽 Что найдешь в видео:
• Полезные и сытные продукты, которые помогают контролировать аппетит
📌 Подойдёт тебе, если:
• Хочешь худеть без жёстких диет
• Устала от срывов и вечных “заново с понедельника”
• Любишь вкусно поесть, но хочешь заботиться о теле
✨ И да — через 10 дней я открываю запись на свой авторский курс по питанию. С научным подходом, поддержкой и без жёстких рамок. Это видео — маленький кусочек того, что будет на курсе. Подпишись, чтобы не пропустить запуск!
📲 Больше пользы и мотивации — в моём Telegram: t.me/polyaagrom
❤️ Спасибо за просмотр! Подписывайся и делись этим видео с теми, кто хочет простых решений в питании.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
