Откуда берутся панические атаки, и как правильно реагировать на страх

Подробнее о видео

Жмите на ссылку 👉 , чтобы получить доступ к неделе практик и личной поддержке, после которой вы:

- избавитесь от постоянной тревожности и внутреннего напряжения,
- получите больше сил и спокойствия,
- вернете желание действовать и радоваться жизни.

Вы можете испытать это уже сегодня. Всего за 1 рубль вам откроется доступ к неделе программы "Точка Сборки", благодаря которой тысячи людей выходят из состояния выгорания, тревоги и усталости.

Жмите на ссылку, чтобы стать участником 👉

🔥 Больше полезной информации в моем Telegram-канале:


▶️ Вы можете стать участником программы "Точки Сборки. База", где сможете практиковать метод Открытого диалога. Приобрести -

Дмитрий Шаменков – директор НОЦ "Информационные и социальные технологии в медицине" Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздрава РФ, доктор, психофизиолог, основатель Школы открытого диалога, создатель Системы управления здоровьем, ментор и член экспертной коллегии фонда «Сколково», автор более пятидесяти научных публикаций.

На моем канале вы попадете в развивающую среду, которая поможет достичь своих целей и навести порядок в своей жизни.

🔽Навигация по видео:
00:00:21 как избавиться от страхов?
00:01:15 что делать, если страх парализует и не даёт действовать?
00:02:56 существует теория, что если боишься высоты, нужно подняться как можно выше, чтобы побороть свой страх, это не так?
00:03:41 как по-новому смотреть в будущее, имея что-то страшное в прошлом?
00:05:17 как не уйти в чувство вины, анализируя прошлое?

Подписывайтесь на мои социальные сети:

Telegram ➤
VK ➤
Дзен ➤
RUTUBE ➤
YouTube ➤
Instagram* ➤ / dshamenkov
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ

#ОткрытыйДиалог
#контактссобой
#Страх
#ДмитрийШаменков