Как понять, на какой скорости мы живем?
Недавно вернулась из Москвы и задалась вопросом восприятия времени — почему в какие-то моменты оно как будто ускоряется, а иногда ощущение, что стрелка часов застыла на месте?
Поисследовала эту тему в этом выпуске: правда ли, что на наше внутреннее время влияет возраст, гормоны и даже школьный опыт?
0:22 — от чего зависит скорость жизни в городах
1:11 — рум-тур по номеру Four Seasons Москва
2:28 — упражнение, чтобы понять свою внутреннюю скорость
3:03 — как возраст влияет на время
5:24 — ловушки искажения времени
6:23 — циркадные ритмы и джетлаг
7:11 — капсула медитации или зачем мы сделали этот выпуск влога
8:52 — методы тайм-менеджмента от креативного директора re-feel, Насти Гасс
13:48 — четыре метода управления временем