✅ Комплексная тренировка (ноги + руки)
💪Трастеры
💪Жим двумя руками
💪Швунг
💪Отжимания
Как вам? Пиши в комментариях.
Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅ Тренируйся с нами👇
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
✅ Подпишись на ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ