28 CONSEILS DE SOIN DU CORPS POUR PARAÎTRE EN FORME À CHAQUE INSTANT

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Conseils et astuces de beauté pour rester au top de sa forme

Quand on y regarde de plus près, on a tendance à penser que notre apparence physique agit directement sur notre confiance, et même si nous ne pouvons pas vraiment choisir qui nous sommes, il y a quand même certaines choses que nous pouvons faire pour travailler cette confiance en soi.
Si tu ne rentres plus dans tes pantalons, tu peux essayer l'exercice d'aspiration abdominale. Il te permettra de renforcer tes abdos et d'aplanir ton ventre.
Mais parfois, avoir un ventre plat n'est pas notre seule préoccupation. Par exemple, t'est-il déjà arrivé d'avoir une crampe d'estomac qui t'empêche marcher ? Je vais te montrer un petit truc qui t'aidera à soulager immédiatement la douleur. Tu peux aussi t'empêcher d'éternuer en mettant ton doigt juste sous ton nez.
Je ne sais pas pour toi, mais moi, il m'arrive de passer des mois sans avoir le hoquet, et un jour, il apparaît et semble ne plus pouvoir s'arrêter. Pour y mettre un terme, il te suffit de lever les bras en l'air pendant quelques secondes, et c'est tout !
Si tu as des vertiges quand tu t'allonges, pose un pied par terre. Cela signalera à ton cerveau que tu es debout sur quelque chose de solide.
Si l'un de tes bras est engourdi, fais simplement tourner ta tête. Ça détendra tes muscles et ça stimulera la circulation sanguin dans ton bras.
En ce qui concerne ton maquillage quotidien, voici quelques moyens de palier aux problèmes classiques. Tu peux ajouter un peu de blush sur tes sourcils pour les rendre imperméables après les avoir maquillés.
Réchauffe ton recourbe-cils pour donner à ces derniers un petit coup de fouet.
Regarde la vidéo en entier pour découvrir d'autres astuces étonnantes.

Horodatage :
0:07 - Exercices très simples pour résoudre les problèmes quotidiens
0:57 - Solutions intelligentes pour les situations les plus ennuyantes
1:37 - Comment se débarrasser du hoquet
4:21 - Comment soulager la sensation de fatigue
4:55 - Astuces de beauté étonnantes
7:31 - Décorations de collants géniales
7:55 - Défis impossibles pour le corps
10:04 - Plier ses doigts
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