Начни ЖИТЬ и прекрати ОТКЛАДЫВАТЬ ВСЕ НА ПОТОМ

Подробнее о видео

Инстаграм:
Телеграм:

Меня зовут Рита, я психолог и коуч из Кремниевой долины. В этом ролике мы поговорим о том, как начать ЖИТЬ и прекратить откладывать все на потом.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так часто откладываете важные дела на завтра? Или чувствуете, что мечты и желания остаются лишь в планах? Вы не одиноки! Это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. В этом видео я поделюсь с вами мощными стратегиями, которые помогут вам преодолеть прокрастинацию и начать действовать уже сегодня!

Мы обсудим:
✨ Как выявить причины своей прокрастинации и преодолеть внутренние барьеры.
✨ Практические техники, которые помогут вам организовать свои мысли и действия.
✨ Вдохновляющие примеры людей, которые изменили свою жизнь, перестав откладывать на потом.

Давайте вместе сделаем шаг к тому, чтобы ваша жизнь наполнилась активностью и смыслом! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео и получать полезные советы по созданию жизни вашей мечты! 🌈

Не стесняйтесь делиться своими мыслями и историями в комментариях - я всегда рада вас услышать!

Тайм-коды:
00:00 Начни ЖИТЬ и прекрати ОТКЛАДЫВАТЬ ВСЕ НА ПОТОМ
00:41 Научитесь корректно определять свои эмоции и проживать их
02:55 Научитесь регулировать свои негативные эмоции
04:00 Реальная цена прокрастинации
06:17 Честность с самим собой
07:34 Тайм-менеджмент
08:46 Последний совет 🤍