Багато хто кидається на колагенові добавки…Але правда така👇
✅ Якщо ти здоровий і харчуєшся збалансовано — організм сам виробляє колаген.
✅ Добавки — лише бонус, а не обов’язковість.
✅ Білок, вітамін C, цинк, спорт і мінус шкідливі звички — ось справжня формула збереження молодості.
💡 Не шукай магію в баночках — шукай баланс у тарілці та способі життя!
#shorts #колаген #здоровяжінки #антистаріння #нутриціологія #вітамінС #здоровяжиття #суглоби #краса #дієтологняньковська #Дієтолог_Няньковська
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
