«Замуж не напасть, лишь бы замужем не пропасть» - это поговорка полностью отражает такой метод, убрать все и худеть! Я, Роксана Бондаренко, семейный диетолог, не приветствую и считаю даже опасным для здоровья, такой метод похудения.
Отказаться от всего на время и похудеть, можно каждый или практически каждый. К примеру похудение в NL или Herbalife, или новый сейчас компании EWA.
Пить одни коктейли 3 раза/день и худеть конечно возможно очень даже эффектно, но когда вы вернетесь к обычной еде, вес наберется еще больше, т к у вас нет привычки питаться по новому.
Тоже самое могу сказать и про диету -Гагариной, похудеть вы сможете, но какой ценой.
Данная диета провоцирует дефициты, сбои менструального цикла, проблемы работы печени выпадение волос. Обратите внимание Гагарина не богата волосами.
Если вы хотите легко и комфортно снижать вес, обязательно сдавайте анализы, дефициты провоцируют тягу к сладкому, перепады настроения - это дефицит белка и магния.
и питайтесь сбалансированно, чтобы достигнутый результат было легко удержать надолго, а не на время 💚.
У вас есть опыт похудения на голодовках/коктейлях/гречке и белке/ какие результаты? Вес назад вернулся? Поделитесь в комментариях 👇💚
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
