Нормативы по ОФП

Подробнее о видео

Физкульт привет🔥
Потренировавшись летом, мы решили проверить свои возможности в нормативах:

Прыжок в длину
Подтягивания
Отжимания от пола за 30 секунд
Бег 100 метров
Отжимания на брусьях нон стоп
Челночный бег
Наклон на гибкость

Многие результаты улучшились, а значит работа проделана правильно💪

Телеграмм физрука:
Мой ВК:
ВК команды ФК ОЯШ:

#нормативы#офп