КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Просмотров: 258   |   Загружено: 2 мес.
icon
Эльвира Черкашина
icon
1
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Колесо баланса жизни — это визуальный инструмент, который помогает оценить и улучшить качество жизни. Он представляет собой круг, разделённый на сегменты, каждый из которых соответствует определённой сфере жизни. 

Цель методики — посмотреть на себя со стороны, оценить разные стороны своей жизни, навести в ней порядок, определить цели и приоритеты, выявить проблемы и продумать пути их решения. 

В классическом варианте колесо баланса состоит из 8 сфер: 

Карьера и любимое дело. Работа, профессиональное развитие. 
Деньги. Отношения с финансами, способы заработка, пассивный доход. 
Здоровье и красота. Общее состояние здоровья, частота визитов к врачу. 
Друзья и общение. Сфера, связанная с ближайшим окружением. 
Семья. Партнёр, родители, дети. 
Личное развитие. Образование, чтение, изучение чего-то нового. 
Отдых и путешествия. Эта сфера жизни отвечает за расслабление. 

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ - RusLar.Me