
🟢 Надеемся, что просмотр информации на видео с нашего YouTube канала поможет Вам сбросить ваш лишний вес.
🟢 Надеемся, также, что наш 🟦 Телеграм-БОТ 🟦 своими советами приблизит Вас к своей цели по достижении вашего идеального веса.
🔴 Телеграм - БОТ : 🔴
🟢 Многие стараются похудеть, но не знают, как похудеть. А если и худеют, то не знают, как удержать вес после похудения.
00:00 Правила безопасности при похудении
00:03 Похудение - это путешествие. Но, как и любое путешествие, оно требует безопасности.
00:09 Берегите свое тело, оно - ваш самый ценный ресурс.
00:13 Перед началом диеты всегда обращайтесь к врачу. Это обеспечит безопасность вашего здоровья.
00:31 Не забывайте о важности сбалансированного питания. Голодание - не лучший способ похудеть.
00:38 Спорт - важная часть похудения, но не переусердствуйте. Ваше тело должно отдыхать.
00:44 Помните, похудение - не гонка. Берегите себя и добивайтесь своих целей с умом!
00:50 Хотите похудеть? Переходите по ссылке на телеграм бот. Бот поможет вам похудеть.