📍 Мой телеграм канал - желчь
📍Мои схемы -
📍 Самая удобная методичка по расшифровке анализов
📍Лучший магний на рынке -
📍Лучший витамин д3 -
📍Мой ролик про герпес -
В этом видео я рассказываю, как поддерживать щитовидную железу через питание и добавки. Разберём причины гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, а также, почему йод не всегда полезен. Поговорим о дефиците селена, тирозина, магния, витамина D, B6 и омега 3, которые критичны для здоровья. Вы узнаете, какие анализы на щитовидку нужно сдать, как влияют вирус герпеса и аутоиммунные болезни. Объясню, почему капуста может быть вредна, и что нельзя есть при щитовке, а какие продукты для гормонов стоит включить в рацион. Это важная тема для всех, кто следит за женским здоровьем, страдает от усталости, гормонального сбоя и потери энергии. Плюс советы по эндокринологии от практикующего врача. Смотрите до конца!
Таймкоды:
00:00 – Почему щитовидная железа влияет на энергию и гормоны
02:00 – Симптомы гипотиреоза: усталость, отёки, депрессия
02:22 – Причины проблем с щитовидкой: йод, вирусы, стресс
04:22 – Как восстановить работу щитовидной железы без лекарств
05:58 – Почему сырая капуста опасна для щитовидной железы
07:35 – ТОП-7 полезных продуктов для щитовидки
09:30 – Какие анализы сдать на щитовидную железу
11:49 – Лучшие добавки: магний, B6, витамин D, омега-3
____________
Орлинская Виктория Анатольевна — практикующий врач, кандидат медицинских наук с интегративным подходом. Кардиолог, терапевт, диетолог, автор обучающих проектов и оздоровительных консультаций для взрослых и детей.
Первая привлекла внимание медицинского сообщества и пациентов к желчевыводящей системе и сделала эту тему вирусной. Проект «Желчь» стал самым успешным среди оздоровительных курсов, где десятки тысяч людей продолжают восстанавливать здоровье целыми семьями.
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#ВикторияОрлинская #щитовидка #здоровье #гормоны #питание #анализыкрови
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
