Нужно ли бизнесу создавать максимально комфортные условия для работников, как разговаривать с токсичными коллегами и как самому не сгореть на рабочем месте — об этом и не только рассказал врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат наук Кирилл Жаранков. Больше восемнадцати лет он помогает людям с депрессией, тревогой, паническими атаками, посттравматическим стрессом, фобиями и считает, что у него самая лучшая работа в мире.10 лет онлайн-сервис Битрикс24 помогает командам не выгорать и освобождает время для отдыха, спорта, семьи или саморазвития. В нём есть все нужные инструменты: планировщик задач, мессенджер, видеозвонки, онлайн-редактор документов, облачный диск, мобильная CRM, конструктор сайтов и интернет-магазинов и многое другое. Регистрируйтесь уже сейчас!
00:00 Начало
00:26 Что такое выгорание?
01:32 Как развивается выгорание?
01:56 Стадии выгорания
04:56 "Выгорание может длиться бесконечно долго"
06:10 Причины выгорания
08:36 Где искать помощь при выгорании?
10:32 Самопомощь при выгорании
14:18 Профилактика выгорания
16:12 "Одна из причин выгорания -- это странные коллеги."
17:55 Как общаться с "токсиками"
18:14 Рекомендации психиатра
19:46 Итоги
#onliner #онлайнер #психолог #выгорание #психотерапевт #стадиивыгорания #самопомощь
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо!
ПОДПИСКА:
Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее:
Для связи с авторами канала: id@onliner.by
По вопросам рекламы: az@onliner.by
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
