Порядок в доме помогает справляться с тревогой

Подробнее о видео

Порядок или беспорядок в доме влияет на нас, верно и обратное – наше настроение и самочувствие зависит от обстановки вокруг. Что сделать, чтобы чувствовать себя лучше, что поможет справится с тревогой?

00:00 Вступление
01:35 Почему беспорядок провоцирует тревожность?
03:24 Жизнь СОЛО: как навести порядок
04:52 Что делать, если вы делите квартиру с кем-то
05:35 Просить помощи и четко объяснять, что вам нужно
06:41 Если можете, поддерживайте идеальный порядок хотя бы в одной из комнат
07:01 Научите детей убираться
07:48 Примите как данность то, что дома никогда не будет так чисто, как вам бы
хотелось

Сайт -
ОК -
ВК -
Телеграмм -
**********************************************************
Если вам понравилось видео, ставьте лайк, делитесь с друзьями в соцсетях и оставляйте свое мнение в комментариях 👍
**********************************************************
Подписывайтесь на канал #Энциклопедия_домоводства, чтобы не пропустить интересные и полезные видео.