Часто японцы очень закрытые люди, которым даже не с кем поговорить. Почему многие из них ощущают себя несчастными и как побороть чувство тревоги? Сегодня я хотела бы глубже обсудить с вами депрессивные состояния и как с ними справляться. Буду благодарна вам за каждый лайк и подписку ❤️
Пропавшие безвести и изолированные от общества японцы-
Больше можете узнать в моих соц. сетях:
Telegram -
TikTok -
Instagram -
00:00 Высокий уровень депрессий в Японии
01:05 Социальное давление и коллективизм
02:00 См*рть от переутомления
04:25 Хикикомори - изоляция от общества
06:25 В Японии меня посещали плохие мысли
09:00 Японцы скрывают свои чувства
09:48 Из за чего стрессуют японцы
11:20 Как облегчить состояние тревоги
17:20 Почему не нужно контролировать все
18:00 Другие методики как расслабиться
#япония #токио #путешествия #холлилолли #japan