4 плюса плохого настроения! (научные обоснования) #психология,#стресс,#настроение,#депрессия

Подробнее о видео

Четыре обоснования, что плохое настроение может принести пользу - рассказываем о четырех плюсах.

#психология,#стресс,#настроение,#депрессия
Этот мир переполнен факторами стресса и всяческим давлением извне, и если у вас в очередной раз возникает дурное настроение, то это не повод, чтобы почувствовать себя несчастным. Психологи утверждают, что из плохого расположения духа можно извлечь пользу. Попробуйте испытать этот утверждение на себе ¬- воспользуйтесь позитивными эффектами, полученными от негативных впечатлений. Приведем примеры такого рода эффектов.

1. Негатив может стимулировать творческий потенциал
Плохое настроение в 8-10 раз чаще, чем у других людей, случается у писателей и художников. Считается, что повышенная эмоциональность, интроверсия и импульсивность чаще всего бывают присущи творческим людям. И черты эти нередко сопровождаются плохим настроением. А оно-то и приводит к лучшему выполнению творческих задач, особенно требующих повышенной концентрации и нестандартного мышления...

2. Плохое настроение способно улучшить память и рассудительность
Живые эмоции вызываются конкретными моментами и связаны с настроением. Зависят они как от физиологических, так и от психологических обстоятельств. Люди, как правило, капризны, и постоянно меняющееся настроение формирует наши мотивационные стратегии. Другими словами, негативный настрой способен улучшить производительность памяти и уменьшить вероятность ошибок, поскольку здравомыслие и рассудительность при этом обостряются. Будучи в плохом настроении и оказавшись в сложной ситуации, вы думаете более критически и меньше полагаетесь на существующие знания и стереотипы...

3. Плохое настроение может стать причиной более осмысленного, эффективного общения
Хмурые люди общаются эффективнее, чем те, кто находятся в хорошем расположении духа. Первые из названных после просмотра сцены из фильма, люди с негативным настроем, выдавали более развернутую и качественную информацию, нежели их позитивные «коллеги». Участники исследования в дурном настроении предоставляют меньше неверной или неоднозначной информации и используют меньше слов для коммуникаций. Происходит это за счет сдержанности в манерах, качества разговора и более точной передачи сообщений.

4. Угрюмый вид и раздражительность могут объединять людей
Как оказалось, наличие общего врага способствует возникновению и укреплению дружеских отношений. Негатив объединяет людей, делая их более сплоченными. В 2015 году были проведены исследования, в которых анализировали социальную интеграцию и выполнение задач в различных группах...

=============================================
Ставьте, плз, лайки или дизлайки (если не нравится)
и не забудьте подписаться на канал - .

МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ
- psycho
- voila
- animals
- fate
- юмор
=============================================